月間アーカイブ

2008年08月28日

まだ8月です

涼しいを通り越してもはや寒かったですよね。油断すると寝冷えしそうです。そして今日はムシムシ・・・あれだけ暑い日が続いた後、急に寒くなると体はこたえます。特にお盆で暴飲暴食をついしてしまった人なんか特にですよね。物事は「差」で変化がおきます。まだ残暑がある時期です。急に温度が上がるのを注意しましょう。こんな季節的なの気候変動に伴う気温の変化が著しい時の「あれ?体調がイマイチだな~」などの変化は特に注意しましょう。これだけ温度変化があると、単純に攻撃されているようなもんです。だから「なんか疲れがとれない」「そんな飲んでいないのに」といつもと違う体の状態があります。そんな時の体調の変化は早めの対処が一番。無理をしないで消化にいいものを食べ、よく温め、早く寝るようにしましょう。限界がきてからでは治すのが大変です。ちょっとした工夫で体調が大きく崩れるのを防ぐことができます。

2008年08月21日

立秋過ぎたとたん

8月7日が立秋でしたので、暦の上では秋になりました。「秋っていったってまだまだ暑いじゃん」とは言え、嫌な暑さはおさまり、風が涼しくなり、夜の温度が低い日が出てきました。昔の人の知恵ってすごいですね。ただ急に涼しくなる日があったり、暑い日があったりすると体が悲鳴を上げる時がありますので気をつけてください。体の中の出来事も「差」で起きます。特にお盆休みにいっぱい食べていっぱい飲んだ人が気をつけましょう。最近では意外と夏過ぎバテが多くみられます。

2008年08月07日

お盆休みのご案内

8月13日(水)~8月17日(日)までお盆休みとさせていただきます。また、18日(月)からは通常通り営業しますので宜しくお願いします。