医院長日記へのコメント

2013年10月16日

すごい台風でしたね(T_T)

女性が知りたい「からだ健康コラム」№15 『秋に気をつけたい女性のからだ』 夏から秋の変わり目は夏の暑さがからだに残っている状態です。 また暑かった夏が過ぎ、またおかしな夏のような日差しが続いたあ

と、朝晩の冷えがからだに一気に影響します。 夏にのぼせのように頭周辺の症状があり、気温と共にだんだん下に下がっていきます。 つまり秋は足元から冷えていくんです。 今ここで足の冷えに気をつけることが、冬場に冷えないからだ作りの土台になるということです。 とくに秋の始りにやっておくと体質が変わりやすいですよ(^^)v そんな昨日の最高気温は19℃しかなかったようです(T_T) そんなこんなで昨日は膝から足首にかけて違和感がある方が多かったようです。