医院長日記へのコメント

2013年10月22日

雨ですね

女性が知りたい「からだ健康コラム」№21

『土用はカラダリセットに最適』

土用ってうなぎを食べる土用丑の日?

実は土用って20日間ほどある期間を指す言葉です。

年に4回あって、1月、4月、7月、10月にあります。

立春、立夏、立秋、立冬の前日まで20日間ほどになります。

うなぎを食べるのは、その中の7月の土用の中の丑の日だけを指すんです。

この土用は土を休める期間とされます。

昔ではこの期間は庭や門などをいじらない方がいいと言われていました。

人間も同じで、この時期はカラダを休める時期と言われます。

特に胃腸を中心として体調を崩しやすい時期になります。

体調を崩しやすい時期であり、体調を整えるのには最適な時期なんですよ(^^)v

その秋の土用が今月の20日から立冬の前の日の11月6日までです!

つまりちょうど今!からだリセットに最適なんです!