医院長日記へのコメント

2013年10月23日

肌寒い日です

女性が知りたい「からだ健康コラム」№22

『土用にどんなこと気をつけたらいいの?』

はい、胃腸の調子が悪くなる傾向になるので、

食べ過ぎに気をつけましょう(笑)

ただ、

傾向としたら

この土用の期間に食欲が落ちる人と、

なんだか食欲がわいて食べ過ぎちゃう方もいるようです。

365日毎日健康的な生活を送れるわけはありません(笑)

けど、体調が崩しやすい時を狙って、ポイントに絞って普段できないカラダのケアすると賢いですね(^^)v

ちなみに私は土用の時期に食べ過ぎるタイプです(笑)

ばっちり日曜に友人の結婚式から3件ほどはしごして、たらふく美味しい食べ物にアルコールを頂いた余韻が、しっかり残っていました(^^)v