医院長日記へのコメント

2009年06月23日

暑いですね

じめじめ雨が続いたあと、急に30度以上の真夏日・・・体が参りそうですね。小学校の夏休みなんかでも、真夏日は意外と少なかった気がします。プールも寒くて唇が紫になったりしたと記憶しています。寝ぐるしい日はあったのはあったけど、もっと少なかったですよね。それが4月、5月、6月と30度を超える日があるなんて。やっぱり温暖化の影響が出ているのでしょうか。こんな湿気がある時は、体の不調はむくんだり、耳鳴りやめまいなどが起きやすくなります。空気中の水分量の変化が、体の水分量に影響をきたすため、体の水分量を調節している腎臓に影響が出るかと思います。急に暑くなったからといって、必要以上に水分をとるのは控えましょう。